- 저자
- 보도 섀퍼
- 출판
- 토네이도
- 출판일
- 2022.03.18
1. 보도섀퍼의 이기는 습관
저자: 보도 섀퍼
출판일: 2022.03.18
보도 섀퍼는 세계적인 동기부여 전문가이자 멘탈 코치로 알려져 있다. 돈, 열두살에 부자가 된 키라, 멘탈의 연금술 등을 집필을 했다. 나는 이 책 <이기는 습관>으로 이 저자의 책을 처음 접했다. <이기는 습관>은 쉽게 읽을 수 있도록 구성이 되어있으며, 내용이 어렵거나 복잡하지는 않다. 기독교 문화라 그런지, 저자의 가치관은 성경을 바탕으로 책에 잘 녹여져 있었다. 자기 계발 책을 이것저것 읽었지만 아직 내 것으로 흡수가 되지 못한 것 같지만 저자 보도섀퍼가 말하고 있는 내 삶을 이기는 30가지 방법들을 전부는 아니더라도 쉬운 것부터 하나씩 실행을 한다면, 내 삶은 조금 더 나아진 방향으로 향할 것 같다.
2. 내 삶을 이기는 30가지 방법
- 결정을 내려라
- 배우고 성장하라
- 시간과 함께 뛰어라
- 폭을 좁혀 깊게 파라
- 업적을 쌓아가라
- 저스트 두 잇
- 스트레스를 내 편으로 만들어라
- 어려움을 돌파하라
- 뛰어난 '처음'을 만들어라
- 태도가 팔 할이다
- 신의 테스트를 통과하라
- 이유를 찾아라
- 세 개의 그룹을 받아들여라
- 10퍼센트 더 하라
- '그럼에도 불구하고' 살아가라
- 오래된 습관을 떠나라
- 터닝포인트 구간에 있어라
- 상대가 원하는 것을 주어라
- 핑계에 걸려 넘어지지 마라
- 마지막 날까지 하이퍼포머가 되어라
- 소중한 것을 먼저 하라
- 책임을 다해 자유를 얻어라
- 감사하라
- 나만의 재능으로 살아가라
- 내어주고, 용서하라
- 돈, 차갑고 현명하게 다루어라
- 자신에게 시간을 선물하라
- 롤모델을 찾아내라
- 불만은 훌륭한 연료다
- 독수리가 되어라
3. 내 마음에 들어온 이기는 습관 몇 가지
결정을 내려라
누구나 지금 보다 더 나은 삶을 원한다. 더 성장하고 싶고 지금의 내 모습에서 좋은 방향으로의 변화를 원한다. 그런데 막연하게 생각만 하면 안 된다. 실행을 해야 된다는 것. 실행을 하기 위해서는 결정이 선행이 되어야 한다. 만약에 내가 이것을 했는데, 잘 안되면 어쩌지? 실패하면 어쩌지? 실패를 두려워하지 말고, 내가 무언가를 하고자 희망한다면, 선택을 해야 한다. 선택과 집중! 중요한 결정을 계속 미루고 있다는 것은, 그것을 하지 않겠다는 결정을 내린 것이다.
배우고 성장하라
성공하는 삶이란 특별할 것이 없다.
똑같이 주어진 시간 안에서 더 많이 배우고 더 많이 성장하는 삶.
그것이 가장 성공한 삶이다.
누구에게나 주어진 시간은 동일하다. 그런데 그 시간을 무의미하게 보내는 사람이 있는가 하면, 흘러가는 시간에 가치를 부여하며 여러모로 의미 있게 시간을 활용하는 사람도 있다. 성공하는 사람들은 바로 이 시간을 다른 사람들 보다 더 현명하게 잘 활용을 하는 것에서부터 시작이 된다. 우리의 인류가 비약적인 발전을 거듭하는 것은 새로운 지식에 대한 갈망에서 시작이 되었을 것이다. 배움은 인간이 살아 있는 동안 놓치지 말아야 할 끈이다. 과거 나의 선택으로 현재의 내가 만들어졌고, 미래 또한 지금의 내가 어떻게 하느냐에 따라서 바뀔 것이다.
내 삶을 좋은 방향으로 가기 위해 매일을 배우고 노력하자.
태도가 팔 할이다.
좋은 태도를 만든다는 것. 좋은 태도는 사람들에게 영원히 각인이 된다. "언제나 눈에 띄는 자리에 있는 습관을 들여라. 그러면 언젠가는 반드시 발탁될 것이다." 무엇인가 내가 남에게 밀려본 경험이 있다면? 나를 제쳤던 사람에게서 나에게 결핍된 가치가 있을 것이다. 그것이 바로 태도, 나에게 결핍된 무언가를 나보다 더 나은 사람에게서 찾아보는 것도 좋을 것 같다.
10퍼센트 더 하라
성공을 하기 위해서는 100퍼센트의 노력만으로는 충분하지가 않다. 성공을 위해서 최선을 다한다는 것은, 언제나 110퍼센트이다. 내가 할 수 있는 한계치에서 항상 10%를 더 하려고 노력하고 시도하는 것. 그 노력과 시도들이 쌓이면 언젠가는 처음 시작할 때의 100%에서 200%, 300%가 되는 성과를 이룰 수 있을 것이다. 110%의 노력을 기울이는 사람들은 언제나 최상위 집단에 위치한다. 지금 당장은 고통스럽고 힘든 과정일지 모르지만 오늘의 내 노력이 훗날 성공의 지렛대 같은 역할을 할 것이다.
상대가 원하는 것을 주어라
인간관계에는 이해와 관용, 타인에 대한 긍정적인 평가, 선의, 친절과 호의, 관심과 타협이 바탕이 되어 좋은 인간관계가 형성이 된다.
당신이 대우받고 싶은 만큼 타인을 대우하라.
그렇다. 이는 가족 관계에서도 마찬가지이다. 그런데 주변을 둘러보면 받을 줄만 알지, 남에게 베푸는 사람들을 많이 보질 못했다.
내가 원하는 것보다 먼저 상대방을 생각하고 행동을 한다면, 인간관계 아무 문제 없이 잘 굴러갈 것이다.
상대가 원하는 것이 무엇인지 알기 위한 관찰이 중요하다.
핑계에 걸려 넘어지지 마라
주변 환경과 상황에 너무 민감하게 반응하고, 집중을 하지 못한 채 이것저것 관심을 많이 기울인다면 성공하기가 힘들 것이다. 일 잘하는 사람은 많은 일 보다, 중요한 몇 가지 일을 절대 놓치지 않고 있을 뿐이다. 목표를 이루지 못하는 사람들의 많은 부분 중 하나가 핑계이다.
목표를 이루지 못하였다고 해서 잘못된 건 아니다. 하지만 항상 핑계를 대며, 이런 이유로 내가 이걸 못한 거다.라는 식의 핑계 말이다. 아침에 일어나 보니 밤새 내린 눈으로 차가 막혀서 회사에 한 시간이나 넘게 지각을 했다. 그런데 어떤 사람은 늘 오던 시간에 제대로 출근을 이미 해 있다. 이는 집이 가깝고 먼것의 문제가 아니다. 우리가 목표를 이루는 것에 집중을 한다면, 목표 달성으로 가기 위한 근육이 더욱더 강화가 될 것이다. 하지만 그 과정에서 집중 대신 핑계를 선택한다면 핑곗거리는 계속 더 늘어갈 뿐이다.
이 책을 읽으면서 나에게 깊이 젖어들어있던 안 좋은 습관들이 어떤 것이 있었을까 생각을 해보았다. 아마도 위에 언급했던 부분들이 아닐까 싶다. 언제나 핑계를 대기에 바빴고, 머릿속으로 생각은 많은데 쉽게 실행을 하지를 못하였던 것 같다. 10%를 더해서 복리에 복리를 쌓아가는 좋은 습관을 만들어야겠다.